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回答1
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林定坤 主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨科
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缓解撕脱性骨折恢复疼痛，可采用固定制动、物理治疗、药物止痛、康复锻炼、饮食调理等方法。 1. 固定制动：使用石膏、支具等对骨折部位进行固定，减少骨折端的活动，防止进一步损伤，从而缓解疼痛。 2. 物理治疗：在骨折恢复的不同阶段，可选择合适的物理治疗方法。早期冷敷能收缩血管，减轻肿胀和疼痛；后期热敷可促进血液循环，加快恢复。 3. 药物止痛：遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等，能有效缓解疼痛和炎症。 4. 康复锻炼：在医生指导下进行适当的康复锻炼，能防止肌肉萎缩和关节僵硬，促进骨折愈合，减轻疼痛。 5. 饮食调理：多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于骨折愈合，缓解疼痛。 缓解撕脱性骨折恢复疼痛需综合运用多种方法。固定制动是基础，物理治疗和药物止痛能快速缓解症状，康复锻炼和饮食调理则有助于促进恢复。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
2025-06-24 10:01
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