-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
曾庆琪 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
-
阴茎短小人群调养可从中药调理、饮食调节、运动锻炼、穴位按摩、情志调节等方面入手。 1. 中药调理：可选用金匮肾气丸、六味地黄丸、五子衍宗丸等中药，以补肾益精，改善体质，但需遵医嘱。 2. 饮食调节：多吃一些具有补肾固精作用的食物，如核桃、黑芝麻、黑豆、羊肉、韭菜等。 3. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，增强体质，促进血液循环。 4. 穴位按摩：按摩关元穴、气海穴、肾俞穴等穴位，可起到补肾壮阳的作用。 5. 情志调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，因为情志因素也会影响生殖功能。 阴茎短小人群通过中药调理、饮食调节、运动锻炼、穴位按摩和情志调节等综合调养方法，有助于改善体质。但需注意，若阴茎短小是由疾病引起，应及时到正规医院男科或生殖健康科就诊。
2025-06-24 08:49
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
频繁遗精会变老吗
苏州东吴中西医结合医院男科 2023-11-06
-
-
包茎会造成不育吗
苏州东吴中西医结合医院男科 2023-11-06
-
-
男性阳痿有哪些饮食要忌嘴？
曲靖九洲医院 2023-11-13
-
-
男性阳痿可以喝酒吗？
曲靖九洲医院 2023-11-13
-
-
青少年男性可以割包皮吗？
曲靖九洲医院 2023-11-14
最新问答