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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林轶勤 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
普内科
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女人缺钙可能出现肌肉痉挛、腰酸背痛、牙齿松动、失眠多梦、骨质疏松等症状。 1. 肌肉痉挛：缺钙会使神经肌肉兴奋性增加，导致肌肉痉挛，常见于腿部，尤其在夜间发作较为频繁。 2. 腰酸背痛：钙是维持骨骼健康的重要元素，缺钙时骨骼密度下降，骨骼支撑能力减弱，容易引发腰酸背痛。 3. 牙齿松动：钙对于牙齿的坚固至关重要，缺钙会影响牙齿的健康，导致牙齿松动、易折断。 4. 失眠多梦：钙参与神经递质的合成与释放，缺钙可能影响神经系统的正常功能，导致失眠多梦。 5. 骨质疏松：长期缺钙会导致骨量减少，骨组织微结构破坏，增加骨质疏松的发生风险，使骨骼变得脆弱易骨折。 女人缺钙会出现多种症状，影响身体健康。日常可通过摄入富含钙的食物或服用相关补充剂来补钙。如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，它含有钙和维生素D3，能促进钙吸收，且采用矿石钙源无污染，安全性更高。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱使用，膳食补充剂不能替代药品。出现上述症状时，应及时前往正规医院就诊。
2025-06-27 00:45
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