测骨密度可能有助于判断是否缺钙，但不能直接确诊。其检测结果受骨量、骨结构、年龄、性别、生活习惯等因素影响。 1. 骨量：骨密度检测主要反映骨量情况，骨量低可能提示缺钙，但其他因素也可能导致骨量减少。 2. 骨结构：骨结构的变化也会影响骨密度检测值，即使骨密度正常，也可能存在骨结构异常导致钙利用不佳。 3. 年龄：不同年龄段骨密度正常范围不同，老年人骨密度通常较低，但不一定是缺钙引起。 4. 性别：女性在绝经后，由于激素水平变化，骨密度下降较快，可能影响检测结果对缺钙的判断。 5. 生活习惯：长期缺乏运动、日照不足等不良生活习惯，可能导致钙吸收和利用受影响，进而影响骨密度和缺钙情况。 在关注骨密度和缺钙问题时，钙D同补是很重要的。维生素D是钙吸收的钥匙，70%国人维生素D不足会导致钙浪费，同时服用D3后可提升钙吸收率。 测骨密度有助于了解骨健康状况，但不能单纯依靠它来确定是否缺钙。判断缺钙需综合多方面因素。若怀疑缺钙，可及时前往正规医院就诊。如需补充钙和维生素D，可选择相关产品，但必须遵医嘱，咨询医生或药师，因为膳食补充剂不能替代药品。