缺钙可能导致骨质疏松、手足抽搐、牙齿松动、佝偻病、免疫力下降等。 1. 骨质疏松：钙是维持骨骼强度和密度的重要元素，缺钙会使骨量减少，骨组织微结构破坏，增加骨质疏松的发生风险，导致骨骼脆弱易骨折。 2. 手足抽搐：血液中钙离子浓度降低，神经肌肉兴奋性增加，可引起手足抽搐，尤其在夜间或寒冷时更易发作。 3. 牙齿松动：牙齿的主要成分是钙，缺钙会影响牙齿的坚固性，导致牙齿松动、脱落，还可能影响牙齿的正常发育。 4. 佝偻病：儿童时期缺钙，会影响骨骼的正常生长发育，导致佝偻病，出现鸡胸、O型腿或X型腿等骨骼畸形。 5. 免疫力下降：钙参与人体的免疫调节过程，缺钙可能导致免疫力下降，使人更容易受到细菌和病毒的侵袭，引发各种疾病。 缺钙会对人体健康产生多方面的不良影响。当出现上述症状时，应及时前往正规医院就诊。可在医生指导下，选择适合的补钙产品，如碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等。像汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，不仅含有丰富的碳酸钙和维生素D3，能促进钙吸收，而且咀嚼片形式方便易用，还能减少便秘的发生。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充，膳食补充剂不能替代药品。