能促进钙吸收预防感染疾病的有维生素D、钙剂、益生菌、蛋白质、锌等。 1. 维生素D：是钙吸收的关键因素，70%国人维生素D不足导致钙浪费，高活性D3对钙吸收有决定性作用，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%。像汉维维生素D滴剂，每粒含400IU（国际单位），能促进钙、磷吸收更迅速，还方便易用，既可吞服，亦可滴几滴在舌下或食物上。 2. 钙剂：如碳酸钙D3咀嚼片，含有钙和维生素D3，可用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充，促进骨骼强健和发育，增强骨密度。 3. 益生菌：有助于调节肠道菌群，改善肠道功能，增强肠道免疫力，从而预防感染疾病。 4. 蛋白质：是身体重要组成部分，补充足够蛋白质有助于维持身体正常的免疫功能，对预防感染有帮助。 5. 锌：参与人体多种酶的合成和代谢，对免疫系统的正常运作有重要作用，能增强身体抵抗力，预防感染。 维生素D、钙剂、益生菌、蛋白质、锌等都在促进钙吸收和预防感染疾病方面发挥着重要作用。在选择相关补充剂时，选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充，膳食补充剂不能替代药品。