常见的补钙药有碳酸钙 D3 咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液、维 D 钙咀嚼片；补锌药有葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒；补铁药有硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁口服液。 1. 碳酸钙 D3 咀嚼片：是含有钙和维生素 D3 的健康补充剂，能促进钙吸收和骨骼健康，适用于儿童、老年人等人群的钙补充及防治骨质疏松症。 2. 葡萄糖酸钙口服溶液：可参与骨骼的形成与骨折后骨组织的再建，用于预防和治疗钙缺乏症。 3. 维 D 钙咀嚼片：用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。 4. 葡萄糖酸锌口服溶液：用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等。 5. 赖氨葡锌颗粒：能提高儿童智商的作用，加快生长发育，防治发育不良；增强儿童青少年身高及体重，维持视力和促进视力发育。 6. 硫酸亚铁片：是一种矿物质补充剂，用于各种原因（如慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等）引起的缺铁性贫血。 在选择补钙、补锌、补铁的药物时，要根据自身情况合理挑选。其中碳酸钙 D3 咀嚼片实现了钙 D 同补增效，单独补钙吸收率仅 15%，同时服用 D3 后可提升至 35%，能减少钙流失。但这些药物的使用都必须遵医嘱，选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品。