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回答1
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林轶勤 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
普内科
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选择保健品钙还是药物钙,需考虑含钙量、成分、适用人群、吸收效果、安全性等因素。 1. 含钙量:药物钙的含钙量通常明确且稳定,能精准满足补钙需求;保健品钙的含钙量标注可能不够精准。 2. 成分:药物钙成分单纯,主要为钙元素及必要辅料;保健品钙除钙外,可能添加其他营养成分,如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片,不仅含有碳酸钙,还添加了维生素D3,有助于促进钙吸收,且添加山梨醇,可减少便秘发生。 3. 适用人群:药物钙一般针对缺钙人群或特定疾病患者;保健品钙适合需要预防缺钙的人群,适用范围更广。 4. 吸收效果:药物钙的生产工艺严格,质量有保障,吸收效果相对稳定;部分保健品钙通过特殊配方或工艺,也能有较好的吸收效果。 5. 安全性:药物钙经过严格临床试验和审批,安全性有保障;保健品钙的监管相对宽松。 保健品钙和药物钙各有优劣。选择时需综合考虑自身情况。若缺钙严重或患有相关疾病,可能药物钙更合适;若仅为日常预防,保健品钙是不错的选择。但无论选择哪种,都要咨询医生或药师,且要明确膳食补充剂不能替代药品。
2025-06-26 21:11
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