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牙齿缺钙吃什么钙片好

佝偻病和软骨病

牙齿缺钙吃什么钙片好

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林轶勤 副主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    普内科

    牙齿缺钙可选择碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、枸橼酸钙片、维生素D滴剂等。 1. 碳酸钙D3咀嚼片:含有钙和维生素D3,能促进钙吸收和骨骼健康,适合各年龄段需额外补钙人群。且咀嚼片形式方便携带和服用,不用水,对胃肠无刺激,吸收较快。 2. 葡萄糖酸钙片:含钙量相对较低,但溶解度较好,生物利用度高,对胃肠道刺激性小。 3. 乳酸钙片:容易溶解,吸收率较高,可作为牙齿缺钙的补充选择。 4. 枸橼酸钙片:水溶性好,胃肠道反应小,适合胃酸缺乏者。 5. 维生素D滴剂:可促进钙的吸收和利用,维护骨骼健康。日常缺乏阳光暴露时,能提供方便的补充方式,还可根据自身情况个性化控制剂量。 牙齿缺钙时,上述几种钙片和维生素D滴剂都有助于补充钙质。不过,选择前请咨询医生或药师,遵医嘱进行补充,因为不同的钙片有不同的特点和适用人群。同时要注意,膳食补充剂不能替代药品。

    2025-06-26 16:42
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