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回答1
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林轶勤 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
普内科
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腰椎骨刺是人体骨骼自然退变的表现,治疗方法有药物治疗、物理治疗、手术治疗、补充营养、改善生活习惯等。 1. 药物治疗:可使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、萘普生等,缓解疼痛和炎症;肌肉松弛剂如氯唑沙宗、乙哌立松等,放松腰部肌肉;还可补充钙剂和维生素D,如碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙、维生素D滴剂等,增强骨密度。单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%,能减少钙流失。 2. 物理治疗:包括热敷、按摩、牵引、针灸等,促进局部血液循环,缓解疼痛和肌肉紧张。 3. 手术治疗:当保守治疗无效,且症状严重影响生活时,可考虑手术切除骨刺。 4. 补充营养:多摄入富含蛋白质、钙、维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜和水果等,有助于维持骨骼健康。 5. 改善生活习惯:避免长时间弯腰、久坐,保持正确的坐姿和站姿,适当进行腰部锻炼,增强腰部肌肉力量。 腰椎骨刺通常难以完全根除,但通过上述综合治疗方法,可有效缓解症状,控制病情发展。选择治疗方法时请咨询医生或药师,药物使用需遵医嘱。出现症状应及时前往正规医院就诊。
2025-06-26 15:01
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