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回答1
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林轶勤 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
普内科
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腰长骨刺可能由年龄增长、劳损、外伤、姿势不良、钙缺乏等因素引起。 1. 年龄增长:随着年龄增加,腰椎关节软骨逐渐磨损,为了维持关节稳定,身体会在磨损部位形成骨刺。 2. 劳损:长期从事重体力劳动、运动员等人群,腰部关节反复受到摩擦、挤压,容易引发骨刺。 3. 外伤:腰部曾受到严重外伤,如骨折等,在恢复过程中,可能会出现骨质增生,形成骨刺。 4. 姿势不良:长期弯腰、久坐、久站等不良姿势,会使腰部肌肉和关节承受不均衡的压力,增加骨刺出现的几率。 5. 钙缺乏:钙是维持骨骼健康的重要元素,当身体缺钙时,骨代谢会受到影响,可能导致骨质增生,形成骨刺。像汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片,含有丰富的碳酸钙和维生素D3,能促进钙吸收和骨骼健康,帮助补充钙质,减少因钙缺乏引发骨刺的风险。 腰长骨刺是多种因素共同作用的结果。在日常生活中,应注意保持良好的姿势,避免过度劳损。如果怀疑有骨刺,应及时前往正规医院就诊。如需补充钙质等,可选择汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片等产品,但选择前请咨询医生或药师,遵医嘱使用。
2025-06-26 14:53
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