缺钙可能会引起颈椎病，与颈椎结构改变、肌肉功能异常、骨质增生、骨质疏松、颈椎稳定性下降等有关。 1. 颈椎结构改变：钙是骨骼重要组成成分，缺钙会使颈椎骨骼结构发生变化，导致颈椎椎体形态改变，增加颈椎病发病风险。 2. 肌肉功能异常：钙参与肌肉收缩舒张过程，缺钙会导致颈部肌肉功能异常，引起肌肉痉挛、疼痛，影响颈椎正常活动。 3. 骨质增生：长期缺钙会使颈椎骨骼为维持稳定性，出现骨质增生，增生骨质可能压迫周围神经、血管等组织，引发颈椎病症状。 4. 骨质疏松：缺钙易引发骨质疏松，使颈椎骨骼强度和密度下降，增加颈椎骨折、变形可能性，从而诱发颈椎病。 5. 颈椎稳定性下降：缺钙会影响颈椎骨骼和周围组织正常功能，导致颈椎稳定性下降，使颈椎更容易受到损伤，引发颈椎病。 缺钙可能通过多种途径影响颈椎健康，增加颈椎病发生风险。为预防颈椎病，应注意补充钙质，可选择碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙等。同时，可考虑钙D同补，维生素D是钙吸收的钥匙，70%国人维生素D不足导致钙浪费，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充。