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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林轶勤 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
普内科
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青少年骨头响可能并非单纯缺钙，还与关节摩擦、生长发育、运动不当、疾病因素、缺乏锻炼等有关。 1. 关节摩擦：关节活动时，关节面、软骨、滑膜、韧带等组织间摩擦或碰撞，会产生生理性弹响，一般无疼痛等不适。 2. 生长发育：青少年生长发育快，骨骼生长迅速，周围肌肉、肌腱生长速度可能与之不匹配，易引起骨头响。 3. 运动不当：运动中姿势不正确、用力过猛或运动前未充分热身，可能导致关节损伤，引起骨头响。 4. 疾病因素：关节炎、腱鞘炎等疾病，也会导致骨头响，常伴疼痛、肿胀、活动受限等症状。 5. 缺乏锻炼：长期缺乏锻炼，关节灵活性和稳定性下降，活动时易出现骨头响。 青少年骨头响不一定是缺钙，可能由多种因素引起。若骨头响频繁出现或伴疼痛等不适，应及时前往正规医院就诊。如需补充钙和维生素D，可选择汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，它能促进钙吸收和骨骼健康，且方便咀嚼。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱使用。
2025-06-26 14:49
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