告别骨刺疼痛,这些治疗方法超有效_即问即答

告别骨刺疼痛,这些治疗方法超有效

2025-06-26 14:45 点击扫描二维码更精彩

问题：

告别骨刺疼痛,这些治疗方法超有效

回答1
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林轶勤副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

普内科

告别骨刺疼痛的有效治疗方法有药物治疗、物理治疗、运动疗法、手术治疗、饮食调整等。 1. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、阿司匹林等缓解疼痛和炎症；也可使用软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等。 2. 物理治疗：包括热敷、按摩、牵引、针灸等，能促进局部血液循环，减轻疼痛。 3. 运动疗法：适度运动可增强肌肉力量，稳定关节，减轻骨刺对周围组织的刺激，如散步、游泳、太极拳等。 4. 手术治疗：保守治疗无效时，可考虑手术切除骨刺。 5. 饮食调整：多摄入富含钙、维生素D的食物，如牛奶、鱼类、豆制品等，有助于维持骨骼健康。同时，钙和维生素D同补能增效，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%。告别骨刺疼痛的方法多样，每种方法都有其特点和适用情况。选择前请咨询医生或药师，选择合适的方法。
2025-06-26 14:47

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