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回答1
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叶敦敏 主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
妇科
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职场女性排卵期右侧小腹隐痛应对工作,可通过调整工作节奏、物理缓解、饮食调节、心理调节、药物缓解等方式。 1. 调整工作节奏:适当减少工作量,避免长时间连续工作,每隔一段时间起身活动,放松身体。 2. 物理缓解:用热水袋或热毛巾热敷右侧小腹,促进血液循环,缓解疼痛。 3. 饮食调节:多喝热水,吃温热、易消化的食物,避免食用辛辣、油腻、生冷食物。 4. 心理调节:保持心情舒畅,可通过听音乐、与同事交流等方式转移注意力,减轻疼痛感。 5. 药物缓解:若疼痛较严重,可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠、萘普生等药物止痛。 职场女性在排卵期出现右侧小腹隐痛时,可通过上述多种方法应对工作。若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院妇科就诊。
2025-06-23 00:42
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