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回答1
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曾晓琴 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇科门诊
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应对念珠性阴道炎带来的焦虑,可采用知识科普、情绪疏导、行为调节、认知重构、社交支持等心理干预方法。 1. 知识科普:了解念珠性阴道炎的病因、症状、治疗方法等知识,明白这是常见妇科疾病,可治愈,减轻因未知产生的焦虑。 2. 情绪疏导:通过听音乐、冥想、深呼吸等方式放松身心,缓解紧张焦虑情绪。 3. 行为调节:保持规律作息,适度运动,如散步、瑜伽等,增强身体免疫力,也有助于改善心理状态。 4. 认知重构:改变对疾病的负面看法,以积极心态面对,相信通过治疗能恢复健康。 5. 社交支持:与家人、朋友交流,分享感受,获得情感支持;也可参加病友互助小组,互相鼓励。 这些心理干预方法能帮助缓解念珠性阴道炎带来的焦虑情绪,以更好的状态配合治疗。若焦虑情绪严重,建议寻求心理咨询科专业人员的帮助。
2025-06-22 09:06
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