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回答1
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季伟 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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缓解颈椎病导致的胳膊肌肉疼，可通过改善姿势、物理治疗、药物治疗、运动锻炼、手术治疗等方法。 1. 改善姿势：避免长时间低头、伏案工作，保持正确坐姿和站姿，减轻颈椎压力。 2. 物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可促进血液循环，缓解肌肉紧张。 3. 药物治疗：遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，减轻疼痛和炎症。 4. 运动锻炼：进行颈部和上肢的运动，如颈部伸展、旋转，手臂的上举、外展等，增强肌肉力量。 5. 手术治疗：保守治疗无效时，可考虑手术，解除神经压迫。 颈椎病胳膊肌肉疼可通过多种方法缓解。改善姿势和运动锻炼可日常进行预防和缓解，物理治疗和药物治疗能减轻症状，严重时手术治疗可解决根本问题。出现症状应及时就医。
2025-06-21 09:32
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