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运动对红斑狼疮康复有哪些好处?

运动对红斑狼疮康复有哪些好处?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈秀敏 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    风湿免疫科

    运动对红斑狼疮康复好处诸多,包括增强免疫力、改善心血管功能、调节情绪、减轻关节僵硬、提高肌肉力量等。 1. 增强免疫力:适度运动能促进免疫细胞的活性和数量增加,帮助机体更好地抵御疾病,减少红斑狼疮的发作次数。 2. 改善心血管功能:红斑狼疮患者心血管疾病风险较高,运动可增强心脏功能,降低血脂和血压,改善血液循环,减少心血管并发症的发生。 3. 调节情绪:运动能促使身体分泌内啡肽等神经递质,缓解患者因疾病产生的焦虑、抑郁等不良情绪,保持积极的心态。 4. 减轻关节僵硬:红斑狼疮常累及关节,导致关节疼痛和僵硬,运动有助于增加关节的灵活性和活动范围,减轻关节不适。 5. 提高肌肉力量:长期患病可能导致肌肉萎缩,运动可以锻炼肌肉,增强肌肉力量,提高身体的运动能力和生活自理能力。 运动在红斑狼疮康复过程中起着重要作用,能从多个方面改善患者的身体状况和生活质量。患者可根据自身情况选择合适的运动方式,并长期坚持。

    2025-06-19 09:33
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