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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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体检前后皮肤可能因环境、作息、饮食、压力、清洁等因素出现变化，需针对性呵护。 1. 环境：体检前后若所处环境改变，如从舒适室内到户外恶劣环境，皮肤可能缺水、干燥，应做好保湿，可使用甘油、凡士林、尿素霜等。 2. 作息：不规律作息会影响皮肤代谢，导致暗沉、长痘。要保证充足睡眠，让皮肤正常修复。 3. 饮食：高油高糖食物会加重皮肤油脂分泌，应多吃蔬果，补充维生素，维持皮肤健康。 4. 压力：心理压力大会引发内分泌失调，影响皮肤状态，可通过运动、听音乐缓解。 5. 清洁：不注意皮肤清洁，污垢堵塞毛孔，易长痘，需选择温和洁面产品。 了解体检前后影响皮肤变化的因素，从环境、作息、饮食、压力、清洁等方面入手呵护肌肤，可让皮肤保持良好状态。若皮肤问题严重，建议到正规医院的皮肤美容科就诊。
2025-06-18 02:17
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