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回答1
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连帆 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
风湿免疫科
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红斑狼疮患者营养搭配需遵循保证能量供应、补充优质蛋白、控制脂肪摄入、增加维生素摄入、注意矿物质补充等原则。 1. 保证能量供应：可选择谷物、薯类等碳水化合物作为主要能量来源，维持身体正常代谢。 2. 补充优质蛋白：牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白，有助于增强免疫力，修复受损组织。 3. 控制脂肪摄入：减少动物脂肪摄入，选择橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的油脂，利于心血管健康。 4. 增加维生素摄入：多吃新鲜蔬果，如橙子、苹果、菠菜等，补充维生素C、E等抗氧化剂，减轻炎症反应。 5. 注意矿物质补充：适当摄入富含钙、铁、锌等矿物质的食物，如奶制品、豆类、海鲜等，维持骨骼和免疫系统健康。 红斑狼疮患者合理的营养搭配对病情控制和身体恢复至关重要。遵循上述营养搭配原则，能为患者提供全面均衡的营养，增强身体抵抗力。建议患者在专业营养师指导下制定个性化饮食方案。
2025-06-18 02:50
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