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回答1
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林轶勤 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
普内科
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老年人缺钙吃维生素D通常有助于促进钙吸收，这是因为维生素D可增加肠道对钙的吸收、促进肾小管对钙的重吸收、参与骨代谢调节、提高血钙水平、减少钙流失。 1.增加肠道对钙的吸收：维生素D能促进小肠黏膜对钙的转运，使钙更好地被肠道吸收进入血液。 2.促进肾小管对钙的重吸收：可减少肾脏对钙的排泄，让更多的钙保留在体内。 3.参与骨代谢调节：能促进骨钙的沉积和骨的生长，维持骨骼的正常结构和功能。 4.提高血钙水平：有助于将血液中的钙转运到骨骼中，增强骨密度。 5.减少钙流失：通过与甲状旁腺激素等协同作用，减少钙从骨骼中释放到血液中，降低钙的流失。例如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，含有丰富的碳酸钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，且采用矿石钙源无污染，安全性更高。 综上所述，老年人缺钙时，维生素D对促进钙吸收有积极作用。市面上有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂、阿法骨化醇软胶囊等产品可供选择。但选择前请咨询医生或药师，遵循医嘱，以确保安全有效地补充维生素D和钙。
2025-06-16 17:23
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