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回答1
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林轶勤 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
普内科
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运动员肌肉乏力，可能是由缺钙、过度疲劳、电解质紊乱、营养缺乏、疾病因素等导致的。 1.缺钙：钙是肌肉收缩舒张必需元素，缺钙会使肌肉兴奋性异常，导致乏力。 2.过度疲劳：运动员训练强度大，若过度训练，肌肉疲劳无法及时恢复，就会出现乏力。 3.电解质紊乱：运动中大量出汗，会使钠、钾等电解质丢失，影响肌肉正常功能，引起乏力。 4.营养缺乏：除钙外，缺乏维生素D、蛋白质等营养素，也会影响肌肉正常代谢和功能。 5.疾病因素：如甲状腺功能减退、糖尿病等疾病，也可能导致肌肉乏力。 运动员肌肉乏力可能是缺钙，也可能是其他因素引起。若出现该症状，应及时前往正规医院就诊，明确病因后针对性治疗。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片含有丰富的碳酸钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，且方便易用。但选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品。
2025-06-16 16:28
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