长期熬夜者缺D钙会增加免疫系统疾病风险吗？_即问即答

2025-06-16 16:24 点击扫描二维码更精彩

问题：

长期熬夜者缺D钙会增加免疫系统疾病风险吗？

回答1
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林轶勤副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

普内科

长期熬夜者缺D钙可能增加免疫系统疾病风险，涉及钙对免疫细胞功能的影响、维生素D调节免疫反应、熬夜扰乱内分泌、影响免疫系统正常节律、缺D钙致骨密度下降等因素。 1.钙对免疫细胞功能有重要作用，缺乏钙可能影响免疫细胞的活性和功能，降低机体的免疫防御能力。 2.维生素D能调节免疫反应，缺乏时免疫系统的平衡可能被打破，增加感染和免疫相关疾病的发生风险。 3.长期熬夜会扰乱内分泌系统，影响激素的正常分泌，进而影响免疫系统的正常功能。 4.熬夜会打乱人体的生物钟，影响免疫系统的正常节律，使免疫系统不能有效地发挥作用。 5.缺D钙会导致骨密度下降，影响骨骼健康，而骨骼与免疫系统也存在一定关联，可能间接影响免疫系统。长期熬夜者缺D钙可能增加免疫系统疾病风险。建议及时补充钙和维生素D，如汉维维生素D滴剂，方便易用，能提供方便的维生素D补充方式。选择前请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品。若出现不适症状，及时前往正规医院就诊。
2025-06-16 16:27

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