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回答1
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林轶勤 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
普内科
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长期熬夜者腰酸背痛可能与碳酸钙缺乏有关,也可能是肌肉劳损、腰椎疾病、姿势不良、神经受压等因素导致。 1.碳酸钙缺乏:长期熬夜可能影响身体的代谢,导致钙吸收不良或流失增加,当体内碳酸钙缺乏时,骨密度下降,骨骼强度降低,容易引起腰酸背痛。 2.肌肉劳损:长期熬夜保持一个姿势,腰背部肌肉持续处于紧张状态,容易引起肌肉劳损,产生疼痛。 3.腰椎疾病:如腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等,长期熬夜可能使病情加重,导致腰酸背痛。 4.姿势不良:熬夜时坐姿、睡姿不正确,会增加腰背部肌肉和骨骼的负担,引发疼痛。 5.神经受压:长期熬夜可能导致脊柱周围的软组织紧张,压迫神经,引起腰酸背痛。 长期熬夜者腰酸背痛不一定是碳酸钙缺乏导致,可能由多种因素引起。若出现腰酸背痛症状,应及时前往正规医院就诊,明确病因。如需补充钙质,汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片是一种含有钙和维生素D3的健康补充剂,能促进钙吸收和骨骼健康,方便易用。但选择前请咨询医生或药师,遵医嘱进行补充。
2025-06-16 15:40
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