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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林轶勤 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
普内科
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骨软化患者运动频率受病情严重程度、身体状况、运动类型、恢复情况、季节因素等影响。 1.病情严重程度：病情较轻者，可适当增加运动频率；病情较重者，需减少运动，频率不宜过高，避免加重关节负担。 2.身体状况：身体耐力好、肌肉力量强的患者，运动频率可稍高；身体虚弱者，应降低频率，循序渐进。 3.运动类型：如散步、太极拳等低强度运动，可每天进行；游泳、骑自行车等中等强度运动，每周可进行3-4次；而一些力量训练，频率可更低，每周2-3次。 4.恢复情况：在康复初期，运动频率要低，随着病情好转和身体恢复，可逐渐增加运动频率。 5.季节因素：夏季气温高，人体易疲劳，运动频率可适当降低；冬季寒冷，关节灵活性下降，也需控制运动频率。 骨软化患者确定运动频率需综合考虑多种因素。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片含有丰富的碳酸钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，且采用矿石钙源无污染，安全性更高，适合骨软化患者作为日常骨骼健康补充剂，但选择前请咨询医生或药师，同时运动方案也需遵医嘱。
2025-06-16 15:41
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