长期服用质子泵抑制剂可能会影响补钙，主要与胃酸分泌减少、钙吸收途径受影响、维生素D代谢改变、肠道微生物群变化、增加骨折风险等因素有关。 1.胃酸分泌减少：质子泵抑制剂会抑制胃酸分泌，而胃酸在钙的溶解和吸收过程中起着重要作用。胃酸能使钙盐溶解，增加钙的离子化程度，便于肠道吸收。长期服用质子泵抑制剂导致胃酸分泌不足，钙的溶解和吸收就会受到阻碍。 2.钙吸收途径受影响：正常情况下，钙的吸收有主动转运和被动扩散两种途径。质子泵抑制剂可能干扰肠道细胞上的钙转运蛋白功能，影响主动转运过程，从而降低钙的吸收效率。 3.维生素D代谢改变：维生素D对于钙的吸收和利用至关重要。长期服用质子泵抑制剂可能影响维生素D的代谢和活化，使活性维生素D水平下降，进而影响肠道对钙的吸收。 4.肠道微生物群变化：质子泵抑制剂的使用会改变肠道内的微生物群落结构。一些有益菌有助于维持肠道健康和促进钙的吸收，菌群失衡后可能不利于钙的吸收。 5.增加骨折风险：由于长期服用质子泵抑制剂影响钙的吸收，导致骨密度下降，增加了骨折的发生风险。 长期服用质子泵抑制剂可能会对补钙产生不利影响。为减少这种影响，可适当补充维生素D和钙。比如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，含有丰富的碳酸钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，且采用咀嚼片形式，方便好吸收。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充。