经络保健调理月经不来，可采用按摩穴位、艾灸、推拿经络等方法，这些方法能促进气血运行，改善月经状况。 1. 按摩穴位：按摩关元穴、气海穴、三阴交穴等。关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸；气海穴在脐中下1.5寸；三阴交在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。按摩时用手指按揉，力度适中，每个穴位按揉3 - 5分钟。 2. 艾灸：选取神阙穴、子宫穴、归来穴等进行艾灸。神阙穴即肚脐；子宫穴在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸；归来穴在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。点燃艾条后悬灸穴位，以局部温热感为度，每次艾灸15 - 20分钟。 3. 推拿经络：沿着任脉、足太阴脾经、足厥阴肝经等经络进行推拿。从腹部开始，顺着经络走向轻轻推按，可促进气血流通。 4. 日常坚持：经络保健需长期坚持，才能取得较好效果，不可半途而废。 5. 结合生活：同时要注意生活规律，避免熬夜、过度劳累，保持心情舒畅。 经络保健的这几种方法，能在一定程度上调理月经不来的情况。但如果月经问题严重，应及时到正规医院妇科就诊，在专业医生指导下进行治疗。