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回答1
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巫洪波 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
创伤外科(骨科三区)
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腰部右侧疼痛可通过休息、热敷、药物治疗、按摩、就医检查等方法缓解。 1. 休息:避免过度劳累与剧烈运动,尽量多卧床休息,让腰部肌肉放松,减少对疼痛部位的刺激。 2. 热敷:用热毛巾或热水袋敷在腰部右侧,促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。 3. 药物治疗:可遵医嘱使用非甾体抗炎药,如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等,起到消炎止痛的作用。 4. 按摩:由专业人员进行腰部按摩,能放松肌肉,改善疼痛症状,但要注意力度适中。 5. 就医检查:若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,排查是否有腰椎间盘突出、肾结石等疾病,以便进行针对性治疗。 腰部右侧疼痛会给生活带来不便,采用上述方法能在一定程度上缓解疼痛。若症状严重或长期不愈,务必及时就医,以免延误病情。
2025-06-14 13:43
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