解决过敏反应症状，可从避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗、饮食调节、皮肤护理等方面入手。 1. 避免接触过敏原：明确过敏原后，尽量避免与之接触，如花粉过敏者在花粉季减少外出，尘螨过敏者定期清洗床上用品等。 2. 药物治疗：常用药物有抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，可缓解瘙痒、打喷嚏等症状；糖皮质激素类药物，如泼尼松、地塞米松等，能减轻炎症反应；肥大细胞稳定剂，如色甘酸钠等，可稳定肥大细胞，减少过敏介质释放。用药需遵医嘱。 3. 免疫治疗：对于一些严重的过敏患者，可在医生指导下进行脱敏治疗，逐渐增加对过敏原的耐受性。 4. 饮食调节：多吃富含维生素C和维生素E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于增强免疫力；避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重过敏症状。 5. 皮肤护理：过敏导致皮肤瘙痒时，避免搔抓，可使用温和的护肤品保持皮肤湿润，减轻不适。 解决过敏反应症状需多方面综合进行，通过避免接触过敏原、合理用药、适当的免疫治疗、饮食调节和皮肤护理等措施，可有效缓解过敏症状。若症状严重或持续不缓解，建议到正规医院的皮肤科或变态反应科就诊。