脚踝韧带撕裂及足周骨撕脱骨折如何恢复
脚踝韧带撕裂，能自己恢复吗？
打篮球踩到别人的脚了，诊断说是脚踝韧带撕裂，足周骨撕脱骨折，现在已经两个星期了。感觉足周骨好像没什么问题，按它也不疼。但是脚踝肿没全消，还是不能下地负重走路。
不知道是不是正常，两周了还不能下地。不知道是不是韧带断了。现在是脚向各个方向活动都可以，但是不能大动，大动就疼，小动不疼。不知道如何鉴别韧带是否断裂了。
不知道韧带撕裂要多久才能长好啊，听说韧带撕裂，韧带自己是长不好的，还要外敷什么中药，是这样的吗。
非常谢谢医生了。
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回答1
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张世新 主任医师
内蒙古医科大学附属医院
三级甲等
心血管内科
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脚踝韧带撕裂及足周骨撕脱骨折的恢复受多种因素影响，包括损伤程度、治疗方式、康复训练、个体差异以及日常护理等。 1. 损伤程度：较轻的韧带撕裂和撕脱骨折恢复相对较快，严重的则需要更长时间。通过影像学检查可明确损伤程度。 2. 治疗方式：包括制动、固定、药物治疗等。早期正确的处理有助于恢复，如使用石膏或支具固定。 3. 康复训练：在合适的时间开始康复训练，如关节活动度训练、肌肉力量训练等，能促进恢复。 4. 个体差异：不同人的身体恢复能力不同，年龄、健康状况等都会影响恢复速度。 5. 日常护理：保持受伤部位清洁，避免感染，注意休息和营养补充，也有助于恢复。 总之，脚踝韧带撕裂及足周骨撕脱骨折的恢复需要综合考虑多方面因素。患者应遵循医生建议，积极治疗和康复，以促进早日恢复正常功能。
2024-11-29 08:09
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网友 匿名追问：2019-02-16 03:46
左脚左边脚踝处被歪了后有肿大现象，用力按会痛，已经十多二十天了，还没好
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孙克来医生对该追问进行回答：2019-02-16 13:42
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孙克来 医师
内蒙古医科大学附属医院
三级甲等
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你好，用舒筋活血的药物治疗就可以的，口服云南白药胶囊治疗的。生活起居规律，注意加强营养，宜食含有丰富营养、易消化的食物。
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网友 匿名追问：2019-03-22 10:02
如果脚踝受伤一两年了，还有些肿胀怎么办？动久了还是有影响。
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孙克来医生对该追问进行回答：2019-03-22 10:44
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孙克来 医师
内蒙古医科大学附属医院
三级甲等
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你好，那就外敷中药治疗的，有帮助的，忌辛辣刺激生冷油腻食物，忌咖啡茶叶碳酸饮料，忌牛奶豆浆咖啡。
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