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回答1
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朱敏 主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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运动预防子宫内膜病变，主要通过调节激素水平、改善血液循环、增强免疫力、控制体重、缓解压力等方面起作用。 1.调节激素水平：运动可使体内雌激素水平保持稳定，减少雌激素对子宫内膜的过度刺激，降低病变风险。 2.改善血液循环：运动能促进全身血液循环，包括子宫部位，为子宫内膜提供充足营养，维持其正常代谢。 3.增强免疫力：规律运动可增强免疫系统功能，更好地识别和清除异常细胞，预防子宫内膜病变。 4.控制体重：肥胖是子宫内膜病变的危险因素之一，运动有助于消耗热量，控制体重，降低患病几率。 5.缓解压力：长期精神压力会影响内分泌，运动能释放压力，调节内分泌系统，对预防病变有益。 运动从多个方面对子宫内膜起到保护作用，可有效预防子宫内膜病变。建议养成规律运动的习惯，选择适合自己的运动方式。若有疑虑，可到正规医院咨询。
2025-06-10 08:01
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