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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王吉兴 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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颈椎狭窄导致脖子疼，可通过改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、康复锻炼和手术治疗来缓解。 1. 改善生活习惯：避免长时间低头、伏案工作，定时活动颈部，选择合适高度和硬度的枕头。 2. 物理治疗：可进行热敷、按摩、牵引等，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。 3. 药物治疗：遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症；也可使用肌肉松弛剂如氯唑沙宗、乙哌立松等。 4. 康复锻炼：进行颈部的伸展、旋转等运动，如米字操，但要注意动作轻柔缓慢。 5. 手术治疗：若保守治疗无效，症状严重影响生活，可考虑手术治疗，解除神经压迫。 颈椎狭窄引起脖子疼时，可先尝试保守治疗方法，改善生活习惯、进行物理治疗、合理用药和康复锻炼。若症状持续不缓解或加重，应及时就医评估是否需要手术治疗。
2025-06-08 16:38
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