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回答1
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于博 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
创伤骨科
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内侧副韧带损伤是常见运动损伤，应对方法有休息制动、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1. 休息制动：损伤后应立即停止活动，避免损伤加重，必要时使用支具或石膏固定。 2. 冰敷：在损伤后的48小时内，每隔2 - 3小时冰敷15 - 20分钟，可减轻疼痛和肿胀。 3. 加压包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行包扎，注意不要过紧，以免影响血液循环。 4. 抬高患肢：将受伤的肢体抬高至高于心脏的位置，促进血液回流，减轻肿胀。 5. 药物治疗：可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，缓解疼痛和炎症。 内侧副韧带损伤后，及时采取正确的应对措施很重要。若损伤较轻，通过上述保守治疗方法可逐渐恢复；若损伤严重，可能需手术治疗。出现损伤后，建议及时到正规医院骨外科就诊。
2025-06-08 08:05
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