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回答1
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董小萍 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇科
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来月经总腹痛，可尝试红糖水、玫瑰花茶、桂圆红枣茶、姜枣茶、益母草茶等饮品缓解。 1. 红糖水：红糖有温经散寒、活血化瘀的作用，能促进经血排出，减轻腹部疼痛和不适感。 2. 玫瑰花茶：玫瑰花具有理气解郁、活血散瘀的功效，对经期情绪不佳、小腹胀痛有一定的缓解作用。 3. 桂圆红枣茶：桂圆和红枣都有补血养血的作用，能改善经期失血导致的气血不足，缓解腹痛。 4. 姜枣茶：生姜能温经散寒，红枣可养血安神，二者搭配能驱散体内寒气，缓解因宫寒引起的腹痛。 5. 益母草茶：益母草有活血调经的作用，能促进子宫收缩，帮助经血顺畅排出，减轻痛经症状。 这些饮品对缓解经期腹痛有一定帮助，但效果因人而异。若腹痛严重，应及时就医。饮用时需注意适量，且要根据自身体质选择合适的饮品。
2025-06-05 08:38
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