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回答1
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姜平 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
整形美容外科
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运动可通过多种动作减少眼角皱纹，如眼周按摩、眼球转动、眯眼运动、睁眼闭眼、挑眉运动等。 1. 眼周按摩：用手指轻轻按摩眼周肌肤，从内眼角开始，沿眼眶轻轻打圈至外眼角，促进血液循环，减少皱纹。 2. 眼球转动：眼球按顺时针和逆时针方向转动，能锻炼眼周肌肉，增强其弹性，减轻眼角皱纹。 3. 眯眼运动：紧闭双眼，然后慢慢睁开，重复多次，可强化眼轮匝肌，改善眼角肌肤状况。 4. 睁眼闭眼：快速且有力地睁眼闭眼，刺激眼周肌肉，使其保持活力，减少皱纹产生。 5. 挑眉运动：尽量向上挑眉，然后放松，重复进行，有助于锻炼额头和眼周肌肉，减少眼角皱纹。 这些运动动作简单易行，长期坚持能在一定程度上帮助减少眼角皱纹。不过，运动去皱效果有限，还可结合良好生活习惯和护肤措施。若皱纹严重，可咨询专业医生。
2025-05-31 07:31
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