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回答1
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何京伟 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
泌尿外二科(泌尿腹腔镜治疗科)
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运动配合多喝水、调节饮食、服用排石药物、碱化尿液等方法,可让肾结石溶解更快。 1. 多喝水:增加水分摄入能使尿液稀释,减少晶体沉积,促进小结石排出,还可降低结石形成风险。 2. 调节饮食:减少高草酸、高嘌呤食物摄入,如菠菜、动物内脏等,增加水果、蔬菜、粗粮摄入,维持饮食均衡。 3. 服用排石药物:可在医生指导下服用排石颗粒、肾石通颗粒、金钱草颗粒等药物,促进结石溶解和排出。 4. 碱化尿液:口服枸橼酸氢钾钠颗粒等药物碱化尿液,有助于尿酸结石、胱氨酸结石溶解。 5. 适度运动:如跳绳、跑步、上下楼梯等,可促进结石移动,利于排出。 通过运动结合上述方法,能在一定程度上加快肾结石溶解。但结石情况因人而异,若症状严重或结石较大,应及时到正规医院就诊治疗。
2025-05-27 05:09
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