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鱼油能否改善皮肤干燥瘙痒让肌肤重焕光彩

鱼油能否改善皮肤干燥瘙痒让肌肤重焕光彩

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘敏怡 主治医师

    广州医科大学附属中医医院

    三级甲等

    皮肤科

    皮肤干燥瘙痒是常见皮肤问题,鱼油含不饱和脂肪酸,或能改善此状况。不饱和脂肪酸可增强皮肤屏障、抗炎、保湿、促进血液循环、调节皮脂分泌。 1. 增强皮肤屏障:不饱和脂肪酸是皮肤细胞膜重要组成,能维持细胞完整性和功能,增强屏障功能,减少水分流失。 2. 抗炎:具有抗炎特性,可减轻皮肤炎症反应,缓解因炎症引起的干燥瘙痒。 3. 保湿:增加皮肤中透明质酸含量,提高皮肤水分含量,使皮肤更水润光滑。 4. 促进血液循环:促进血液循环,为皮肤输送更多营养和氧气,有助于维持皮肤健康。 5. 调节皮脂分泌:调节皮脂腺分泌,使皮肤油脂分泌平衡,改善干燥瘙痒。 鱼油对皮肤干燥瘙痒有一定改善作用,但不能替代药物治疗。若症状严重,应及时就医。可在医生指导下服用鱼油,如二十碳五烯酸乙酯、二十二碳六烯酸乙酯、深海鱼油软胶囊等。

    2025-05-27 07:16