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回答1
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曾庆琪 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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缓解前列腺症状的5大妙招包括规律作息、适度运动、合理饮食、补充水分、药物治疗等。 1. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息，有助于维持前列腺正常功能。 2. 适度运动：如慢跑、游泳、深蹲等，可促进血液循环，减轻前列腺充血，缓解不适症状。 3. 合理饮食：多吃蔬菜水果，减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，避免加重前列腺负担。 4. 补充水分：多喝水，勤排尿，可冲刷尿道，减少细菌滋生，预防前列腺感染。 5. 药物治疗：可在医生指导下使用前列康舒胶囊、前列舒通胶囊、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物，改善前列腺症状。 职场人若有前列腺症状，可采用上述方法缓解。但症状严重时，应及时到正规医院男科或泌尿外科就诊。用药需遵医嘱。
2025-05-27 01:36
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