手臂内侧筋痛可能由过度劳累、外伤、颈椎病、腱鞘炎、肩周炎等因素引起。 1. 过度劳累：长期进行手臂活动，肌肉疲劳，乳酸堆积，引发疼痛。应适当休息，可通过热敷促进血液循环，缓解疼痛。 2. 外伤：手臂内侧受到碰撞、拉伤等，损伤筋络。需及时处理伤口，若有肿胀，早期可冷敷，之后热敷，还可使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、三七伤药片等药物促进恢复。 3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，导致手臂内侧放射性疼痛。可进行颈部按摩、牵引，遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片、颈复康颗粒等药物营养神经、缓解症状。 4. 腱鞘炎：长期重复性活动使肌腱与腱鞘过度摩擦，引发炎症。可采用制动、理疗，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、萘普生片等药物止痛消炎。 5. 肩周炎：炎症扩散可能影响手臂内侧。可进行康复锻炼，如爬墙法等，也可使用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏等药物。 手臂内侧筋痛原因多样，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。用药需遵医嘱。