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詹昱 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
血液内科
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职场人士白血病化疗痛苦时,可通过调整工作安排、心理调适、寻求支持、注意休息、合理饮食等平衡工作与治疗。 1. 调整工作安排:与上级和同事沟通,根据治疗情况调整工作量和工作时间,如申请远程办公或弹性工作制度。 2. 心理调适:保持积极心态,可通过听音乐、阅读等方式缓解化疗带来的焦虑和痛苦。 3. 寻求支持:向家人、朋友或病友倾诉,分享感受,获取情感支持;也可咨询专业心理医生。 4. 注意休息:保证充足睡眠,避免过度劳累,利用工作间隙适当休息。 5. 合理饮食:摄入富含营养的食物,如蛋白质、维生素等,增强身体抵抗力,可选择鸡肉、蔬菜、水果等。还可遵医嘱使用维生素C片、复合维生素B片、甲钴胺片等药物辅助治疗。 职场人士白血病化疗痛苦时,通过以上多方面的措施,能在一定程度上平衡工作与治疗,既保证治疗效果,又能适当参与工作。但要时刻关注身体状况,如有不适及时调整。
2025-05-27 03:52
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