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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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手指僵硬时，可通过手指伸展运动、热敷、按摩、服用药物、及时就医等方法救急。 1. 手指伸展运动：缓慢地将手指伸直，再弯曲，重复多次，能促进手指血液循环，缓解僵硬。 2. 热敷：用热毛巾或热水袋敷在手指上，每次15 - 20分钟，可改善局部血液循环，减轻僵硬感。 3. 按摩：轻轻按摩手指关节和肌肉，从指尖向指根按摩，每个手指按摩几分钟，能放松肌肉，缓解僵硬。 4. 服用药物：若手指僵硬是由关节炎等疾病引起，可遵医嘱服用布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等药物，以减轻炎症和疼痛。 5. 及时就医：若手指僵硬持续不缓解或伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时到正规医院就诊，查明病因并治疗。 手指僵硬时，可先尝试上述救急方法。若情况未改善，需及时就医明确病因，进行针对性治疗。
2025-05-26 22:49
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