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回答1
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何映 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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有助于壮阳的食物有韭菜、生蚝、羊肉、枸杞、黑豆等。 1. 韭菜：韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在中医里被称为“起阳草”，对男性性功能有一定益处。 2. 生蚝：生蚝富含锌元素，锌对于精子的生成和性功能的维持有着重要作用，能在一定程度上提高男性生殖系统功能。 3. 羊肉：羊肉性温，有滋补身体、补肾壮阳的作用，冬季食用可抵御寒冷，同时增强体力和性功能。 4. 枸杞：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，能改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，对提升性功能也有帮助。 5. 黑豆：黑豆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有补肾强身、活血利水等作用，对肾脏健康有益，间接起到壮阳效果。 这些食物在日常生活中较为常见，可以适当摄入，但食物的壮阳作用有限。若存在性功能方面的问题，建议及时到正规医院男科就诊。
2025-05-26 08:38
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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