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回答1
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吴树铎 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
肝病科
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应对ALT异常升高，可通过调整生活方式、合理饮食、适当运动、药物治疗、定期复查等方法。 1. 调整生活方式：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，减少肝脏负担。 2. 合理饮食：多吃蔬菜水果，保证维生素和膳食纤维摄入；控制脂肪和糖分摄入，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 3. 适当运动：进行有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，增强体质，提高免疫力。 4. 药物治疗：可在医生指导下使用保肝降酶药物，如复方甘草酸苷、水飞蓟宾、双环醇等。 5. 定期复查：定期检测ALT水平，以及时了解治疗效果和病情变化。 ALT异常升高需综合应对，调整生活方式、合理饮食、适当运动是基础，药物治疗是关键，定期复查能及时调整治疗方案。若ALT持续异常，应及时就医。
2025-05-26 09:52
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