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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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曹学伟 主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨三科（骨关节病、运动医学科）
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缓解韧带损伤疼痛症状的妙招有休息制动、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1. 休息制动：减少受伤关节的活动，避免进一步损伤韧带，为韧带修复创造良好环境。 2. 冰敷：在损伤后的48小时内，每隔几小时冰敷15 - 20分钟，可使血管收缩，减少局部血液循环，减轻肿胀和疼痛。 3. 加压包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤部位，能减少出血和渗出，缓解疼痛，但注意包扎力度要适中，避免影响血液循环。 4. 抬高患肢：将受伤的肢体抬高至高于心脏的位置，促进血液回流，减轻肿胀，从而缓解疼痛。 5. 药物治疗：可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，减轻炎症和疼痛。 韧带损伤后出现疼痛，可采用上述方法缓解。若疼痛持续不缓解或加重，需及时到正规医院就诊。
2025-05-26 08:53
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