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回答1
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孔小云 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
消化内科
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疫情下胃胀打嗝频繁，可能由饮食不当、精神压力大、胃肠动力不足、消化不良、胃部疾病引起。可通过调整饮食、舒缓情绪、增加运动、药物治疗、及时就医应对。 1. 饮食不当：疫情期间若常吃产气多、油腻食物，易胃胀打嗝。应调整饮食，少吃豆类、碳酸饮料，多吃易消化食物，如米粥、面条。 2. 精神压力大：疫情易使人精神紧张焦虑，影响胃肠功能。可通过听音乐、冥想、深呼吸舒缓情绪，减轻压力。 3. 胃肠动力不足：缺乏运动致胃肠蠕动慢。可适当增加运动，如散步、瑜伽，促进胃肠蠕动。 4. 消化不良：胃肠消化能力弱会引起症状。可服用健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等药物，遵医嘱。 5. 胃部疾病：胃炎、胃溃疡也会导致。若症状持续不缓解，应及时到正规医院消化内科就诊。 疫情下胃胀打嗝频繁，需从多方面应对。调整生活方式和情绪，必要时合理用药，若症状严重应及时就医。
2025-05-25 12:27
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