-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
雷振华 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
-
压力大导致的器质性阳痿，可通过运动锻炼、心理疏导、规律作息、社交活动、兴趣培养等方式调节情绪。 1. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，能促进血液循环，释放压力，改善情绪状态。 2. 心理疏导：与家人、朋友倾诉内心压力，也可寻求专业心理咨询师帮助，排解不良情绪。 3. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，让身体和精神得到充分休息，有助于稳定情绪。 4. 社交活动：积极参加社交聚会、集体活动等，扩大社交圈子，丰富生活，缓解紧张焦虑情绪。 5. 兴趣培养：培养书法、绘画、摄影等兴趣爱好，转移注意力，放松身心。 压力大引发的器质性阳痿，通过上述情绪调节方法，可在一定程度上改善心理状态，对缓解阳痿症状有积极作用。若症状严重，建议及时到正规医院男科就诊。
2025-05-25 10:01
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
频繁遗精会变老吗
苏州东吴中西医结合医院男科 2023-11-06
-
-
包茎会造成不育吗
苏州东吴中西医结合医院男科 2023-11-06
-
-
男性阳痿有哪些饮食要忌嘴？
曲靖九洲医院 2023-11-13
-
-
男性阳痿可以喝酒吗？
曲靖九洲医院 2023-11-13
-
-
青少年男性可以割包皮吗？
曲靖九洲医院 2023-11-14
最新问答