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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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袁少英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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缓解前列腺微创手术恢复期睡眠问题，可通过调整生活习惯、改善睡眠环境、进行心理调节等方式。调整生活习惯包括规律作息、适度运动等；改善睡眠环境需注意安静、舒适等；心理调节可减轻焦虑等不良情绪。 1. 规律作息：每天尽量在相同时间上床睡觉和起床，建立良好的生物钟。 2. 适度运动：在身体允许的情况下，进行散步等轻度运动，但避免临近睡觉前剧烈运动。 3. 营造安静环境：可使用耳塞等减少外界噪音干扰。 4. 调节室内温度和湿度：保持室内温度适宜、湿度适中，让身体感觉舒适。 5. 心理调节：可通过听舒缓音乐等方式放松心情，减轻对手术恢复的焦虑。 通过调整生活习惯、改善睡眠环境和进行心理调节等方法，能在一定程度上缓解前列腺微创手术恢复期的睡眠问题。若睡眠问题持续不缓解，建议及时到正规医院男科或泌尿外科就诊。
2025-05-25 11:31
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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