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回答1
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王涛 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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缓解塞鼻子不通气，有热敷、按摩、使用药物、生理盐水洗鼻、调整睡姿等方法。 1. 热敷：用热毛巾敷在鼻根部，能促进局部血液循环，减轻鼻黏膜充血，缓解鼻塞。 2. 按摩：按摩鼻翼两侧的迎香穴，可促进鼻部血液循环，减轻鼻塞症状。 3. 使用药物：可使用减充血剂如盐酸麻黄碱滴鼻液、盐酸赛洛唑啉滴鼻液、盐酸羟甲唑啉滴鼻液等，能使鼻黏膜血管收缩，减轻充血，缓解鼻塞，但需遵医嘱。 4. 生理盐水洗鼻：用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻黏膜水肿，缓解鼻塞。 5. 调整睡姿：如果是单侧鼻塞，可采用侧卧位，将鼻塞一侧朝上，有助于缓解鼻塞。 塞鼻子不通气会影响呼吸和生活质量，可尝试上述方法缓解。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-05-24 13:54
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