-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
雷振华 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
-
饮食和运动改善器质性阳痿，可通过摄入优质蛋白、蔬菜水果、全谷物，进行有氧运动、力量训练等。 1. 优质蛋白：瘦肉、鱼类、蛋类等富含优质蛋白，有助于维持肌肉力量和激素水平，对改善阳痿有帮助。 2. 蔬菜水果：富含维生素和矿物质，如维生素C、维生素E等抗氧化剂，能保护血管内皮细胞，改善血液循环。 3. 全谷物：如燕麦、糙米等，富含膳食纤维，可降低胆固醇，改善血管功能。 4. 有氧运动：如跑步、游泳、骑自行车等，能增强心肺功能，促进血液循环，包括性器官的血液循环。 5. 力量训练：如举重、俯卧撑等，可增加肌肉量，提高雄激素水平。 通过合理饮食和适度运动，能在一定程度上改善器质性阳痿。但如果症状严重，应及时到正规医院男科或生殖健康科就诊，遵医嘱治疗。
2025-05-24 14:27
-
专家咨询
更多>
-
-
朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
预约挂号
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
职场压力致老公不行，专家教应对妙招
龟头白色东西与生殖健康的关联揭秘
科技助力手瘾过度快速恢复的未来趋势
中医经络保健辅助锻炼龟头敏感度的秘诀
空气污染会影响精子颜色和质量吗
5个原因揭秘：经常梦遗怎么回事
权威研究：枸杞对性功能有何神奇作用
权威医生揭秘：阴囊上小疙瘩的真实原因
科技助力降低龟头敏感的新趋势
快速解决！前列腺钙化治愈难题大揭秘
十大早筛方法发现男性更年期症状端倪
震惊！锻炼竟能有效治疗早泄，你知道几种方法
老年人下体异味重腥臭味可能是哪些疾病信号
前列腺钙化治疗会有哪些新突破
中医养生如何提升射精控制能力
明星勃起不持久是肾阴虚还是阳虚？
中医养生如何调理龟头破皮溃烂
理解睾丸松弛下垂，男人的难言之隐
从明星爆料看男人正常性生活时长
男性硬不起背后有哪些健康隐患