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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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彭顺英 主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
生殖不孕中心
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提高受孕几率，可从掌握排卵期、保持健康生活方式、调节心理状态、进行孕前检查、合理安排同房等方面入手。 1. 掌握排卵期：了解排卵规律，可通过基础体温测定、排卵试纸检测等方法，确定排卵日期，在排卵期同房能增加受孕机会。 2. 保持健康生活方式：均衡饮食，摄入富含营养的食物，戒烟戒酒，规律作息，避免熬夜，适当运动，维持健康体重。 3. 调节心理状态：长期精神紧张、焦虑会影响内分泌，进而影响受孕。要学会放松，减轻压力，保持良好的心态。 4. 进行孕前检查：夫妻双方都应进行全面的孕前检查，及时发现和治疗可能存在的疾病，为受孕创造良好条件。 5. 合理安排同房：在排卵期前后适当增加同房次数，但也不要过于频繁，以免影响精子质量。 提高受孕几率需要综合多方面因素，从生活细节做起，保持健康的身心状态。若长时间备孕未成功，建议及时到正规医院的生殖健康科就诊。
2025-05-24 11:34
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